嘿，你是不是也在計畫去美國玩或讀書，然後開始上網搜「去美國要準備什麼」？我懂，我第一次去美國前也是這樣，焦頭爛額的。畢竟美國那麼大，東西又貴，要是漏帶什麼或沒準備好，可是會很麻煩的。所以，我決定把這些年去美國的經驗整理出來，分享給大家。這篇文章會從簽證、行李、金錢到健康保險，一步步帶你搞定所有準備工作。說實話，去美國要準備什麼真的不難，只要你跟著清單走，就能輕鬆出發。
我記得第一次去美國是去紐約玩，那時候啥都不懂，差點因為簽證問題被攔下來。後來去多了，就慢慢摸出訣窍。美國每個州規矩有點不一樣，但大方向都差不多。這篇我會以一般旅遊為主，如果你是要留學或工作，可能還要多準備一些文件。
簽證與入境文件準備
去美國要準備什麼？第一個想到的肯定是簽證。這部分最煩人，但也是最關鍵的。美國入境管很嚴，文件沒弄好，可能連飛機都上不去。我朋友就曾經因為ESTA沒通過，臨時改行程，損失不少錢。
ESTA申請：免簽證的選擇
如果你只是去旅遊或商務，停留不超過90天，而且持有台灣護照，你可以用ESTA（旅行授權電子系統）免簽入境。ESTA申請蠻簡單的，線上填表就行，費用大概14美元。但要注意，ESTA不是100%通過，我有次幫家人申請，就因為填錯工作資料被拒，後來重填才過。申請時要誠實填寫，尤其是過去旅行紀錄和健康問題。
ESTA有效期兩年，但萬一你換了新護照，就得重新申請。我建議出發前至少一週搞定，別拖到最後一刻。官網是esta.cbp.dhs.gov，別用到山寨網站，那些會多收錢。
美國簽證申請：長期停留的必備
如果你要留學、工作或停留超過90天，就得申請正式簽證，比如學生簽證F1或工作簽證H1B。這過程比較久，可能得面試，費用從160美元起跳。我申請學生簽證時，等了快兩個月，面試還被問一堆問題。準備文件要齊全，像入學許可、財力證明這些，少一樣都可能被打回票。
簽證申請透過AIT（美國在台協會）辦理，台北有辦公室，地址是台北市信義路三段134巷7號。預約面試得早點搶，熱門時段很難約。說真的，這部分最耗時間，去美國要準備什麼裡，簽證絕對是頭號大事。
行李打包終極清單
搞定文件後，接下來就是打包行李了。去美國要準備什麼行李？這要看你去哪和季節。美國地方大，東岸冬天冷到爆，西岸可能四季如春。我第一次去芝加哥是冬天，只帶薄外套，結果凍到不行，趕緊去買羽絨衣。
行李重量也得注意，美國航空公司對托運行李很嚴格，超重一公斤可能收你50美元以上。我搭過達美航空，他們經濟艙通常允許一件托運行李（23公斤以內），但廉航像精神航空就摳門多了，連隨身行李都算錢。
衣物與鞋類
美國穿衣風格比較隨興，除非你去正式場合，否則牛仔褲、T恤就夠了。但別忘了舒適的鞋子，美國很多景點得走路，像紐約中央公園或迪士尼，一天走下來腳會廢掉。我推薦帶一雙運動鞋和一雙休閒鞋。
季節性衣物：夏天去的話，輕便衣物為主，但室內冷氣強，帶件薄外套；冬天去雪地地區，保暖內衣、厚外套、圍巾手套不可少。如果你去拉斯維加斯，白天熱晚上涼，洋蔥式穿法最保險。
電子產品與配件
美國電壓是110V，插座是A型或B型（兩扁腳或三腳），和台灣不一樣。記得帶轉接頭，不然手機沒法充電。我買過一個萬用轉接頭，大概200台幣，很好用。電子產品像手機、相機、筆電這些，最好隨身帶，托運容易摔壞。
行動電源必帶，美國不是到處有充電站。另外，美國SIM卡或eSIM可以先在台灣買好，下飛機就能上網。我用過Airalo的eSIM，10天方案約30美元，訊號還不錯。
這裡整理一個行李清單表格，幫你快速檢查：
| 類別 | 必帶物品 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 文件類 | 護照、簽證/ESTA、機票、住宿確認單 | 最好影印備份，電子檔存手機 |
| 衣物 | 內衣褲、外套、鞋子、睡衣 | 依季節調整，冬天加帶保暖配件 |
| 電子產品 | 手機、充電器、轉接頭、行動電源 | 轉接頭必帶，美國插座不同 |
| 個人用品 | 牙刷、牙膏、洗面乳、常用藥品 | 液體類需符合航空公司規定 |
| 其他 | 現金、信用卡、旅遊保險文件 | 現金別帶太多，信用卡較安全 |
打包時，用壓縮袋能省空間。我曾經帶太多紀念品回來，行李超重被罰錢，現在學乖了，留點空間購物。
金錢與財務管理
錢的問題最實際，去美國要準備什麼財務規劃？美國消費高，一餐快餐可能10美元起跳，沒規劃好容易爆預算。我第一次去洛杉磯，沒算好錢，最後幾天只能吃泡麵。
現金、信用卡與旅行支票
現金不用帶太多，建議500美元以內，主要應急用。美國小偷多，尤其觀光區，我朋友在紐約時代廣場被摸走錢包，慘痛教訓。信用卡最方便，Visa或Mastercard幾乎通用，有些地方也收American Express。
旅行支票現在比較少人用，但安全度高，萬一遺失可補發。我帶過旅行支票，兌換時得手續費，有點麻煩。建議還是以信用卡為主，現金為輔。
匯率兌換技巧
台幣換美元，在台灣銀行換匯率較好，別到美國機場換，匯差很大。我通常出發前在台灣銀行換一些，到美國再用ATM提款。美國ATM提款會收手續費，一次可能3-5美元，所以一次多提點比較划算。
信用卡刷外幣有手續費，大約1.5%，有些銀行有免手續費卡，像台新銀行FlyGo卡，可以辦一張。去美國要準備什麼金錢事項？總之，多帶卡少帶現金，預算抓鬆一點。
健康與安全準備
健康問題不能輕忽，去美國要準備什麼健康相關？美國醫療超貴，掛個急診可能上千美元，沒保險會破產。我上次在舊金山感冒去看醫生，簡單檢查就收200美元，還好有保險。
旅遊保險的重要性
旅遊保險一定要買，保障醫療、行李遺失或班機延誤。台灣很多保險公司有賣，像國泰世華或富邦，方案一天大概100台幣起。買的時候注意條款，有沒有包含新冠肺炎相關治療。
我買過富邦的旅遊險，理賠速度還不錯。但有些便宜方案保障範圍小，別貪小便宜。去美國要準備什麼保險？建議選醫療額度高的，至少50萬美元。
常用藥品清單
美國買藥不方便，有些藥得處方籤。帶點常備藥像感冒藥、止痛藥、腸胃藥。但注意，美國海關對藥品管很嚴，處方藥得帶原瓶和醫生證明。我帶過中藥粉，被海關問半天，差點被沒收。
如果你有過敏或慢性病，藥品多帶些。美國藥價高，像我用的過敏藥，台灣賣100台幣，美國要20美元。
住宿與交通規劃
住和行是旅行大事，去美國要準備什麼住宿交通？美國住宿選擇多，從便宜旅館到高級飯店都有，但熱門城市像紐約、舊金山，房價很貴。我住過紐約時代廣場附近的旅館，一晚要300美元，房間還小得要命。
住宿預訂平台比較
訂房可以用Booking.com或Agoda，比價後再訂。Airbnb也不錯，但有些城市法規嚴，像紐約短期租屋可能違法。我偏好住飯店，安全點，尤其單身旅行。
提早訂房比較便宜，旺季時可能漲價一倍。記得看評價，我有次貪便宜訂到爛旅館，蟑螂滿地爬。
美國境內交通方式
美國大眾運輸不如台灣方便，除了紐約、芝加哥等大城市，其他地區沒車很麻煩。租車是常見選擇，但要有國際駕照。台灣駕照換國際駕照很簡單，監理所辦一下就行，費用250台幣。
租車公司像Hertz或Avis，一天租金從30美元起，但保險加一加可能變兩倍。我租過車在加州自駕，油價比台灣便宜，但停車費貴。如果不想開車，Uber或Lyft叫車很方便，但長途不划算。
文化差異與禮儀
文化衝擊是旅行樂趣，但沒準備好會出糗。去美國要準備什麼文化須知？美國人直接，小費文化更是重要。
小費文化指南
小費是美國潛規則，餐廳吃飯通常給15-20%小費，服務生靠這個過活。我第一次去沒給夠，被服務生白眼。另外，旅館清理房間每天放2-5美元小費，計程車或Uber也給10-15%。
有些餐廳結帳時會自動加小費，記得看帳單別重複給。我覺得小費文化有點煩，但入鄉隨俗吧。
語言溝通技巧
英語是主要語言，但美國口音多，南部人講話可能聽不懂。基本會話要會，像點餐、問路。我英文不算好，但比手畫腳也能通。下載翻譯APP像Google Translate，離線也能用。
美國人喜歡聊天，別害羞打個招呼。但避免敏感話題像政治或宗教。我去德州時，不小心聊到槍支問題，場面有點尷尬。
常見問題解答
最後，整理一些常見問題，幫你解決去美國要準備什麼的疑惑。
問：去美國要準備什麼文件最容易被忽略？
答：除了簽證，很多人忘了帶住宿確認單或回程機票。海關有時會查，最好印出來或存手機。
問：美國海關禁止帶什麼物品？
答：生鮮食品、肉類、種子通常不能帶。我帶過泡麵，但肉包裝的會被沒收。藥品和現金超過1萬美元要申報。
問：去美國要準備什麼電器？電壓不同怎麼辦？
答：美國電壓110V，台灣電器像手機充電器通常可用（看標示），但吹風機等大功率電器可能得用變壓器。轉接頭必帶，不然插不進去。
這些問題都是我碰過或朋友問過的，希望幫到你。去美國要準備什麼其實不複雜，只要按部就班，就能享受旅程。如果你還有疑問，歡迎留言，我會盡量回覆。
總之，去美國要準備什麼？從文件到行李，從金錢到健康，每個細節都重要。但別太緊張，旅行是為了開心，準備充足就能減少意外。我每次去美國都有新發現，祝你也玩得愉快！