每次去日本，我都會遇到同樣的問題：去日本要買什麼才不會後悔？老實說，第一次去的時候，我買了一堆用不到的紀念品，回來才發現虧大了。後來跑多了，慢慢摸出門道，這次就來分享我的經驗，幫你避開地雷，買到真正划算的好東西。
日本購物選擇多到眼花撩亂，從藥妝到電器，每樣都讓人心動。但預算有限，怎麼挑才是重點。我個人偏愛實用性高的商品，畢竟買回來堆著也是浪費。下面我會分門別類介紹，並加入一些個人負評，畢竟不是每樣熱門商品都適合所有人。
食品類必買推薦
日本零食和調味料是我的最愛，價格便宜又具特色。上次在大阪的超市，我扛了一整箱回台，海關都差點攔下來。食品類保存期短，建議優先購買當地限定的口味。
零食點心
去日本要買什麼零食？首推Royce生巧克力，口感綿密，但缺點是保存不易，常溫下容易融化。我買過一次，回飯店就軟掉了，有點失望。其他像Tokyo Banana、白色戀人餅乾也是熱門選擇，不過我覺得白色戀人偏甜，吃多會膩。
地方限定零食更值得買，例如北海道薯條三兄弟，酥脆不油膩，一包約300日圓。還有京都的抹茶產品，伊藤久右衛門的抹茶粉，沖泡起來香濃順口。但要注意，有些零食含防腐劑，購買前最好看成分標籤。
調味料與食材
日本醬油和味醂是廚房必備，我推薦龜甲萬醬油，味道醇厚，一瓶約500日圓。味醂則可以選Mizkan品牌，適合做照燒料理。但老實說，這些在台灣也買得到，價差不大，除非是特殊版本，否則不必大老遠扛回來。
昆布和柴魚片用來熬高湯很方便，我在東京的築地市場買過，品質確實好，但價格不斐，一包要1000日圓以上。如果預算有限，超市自有品牌也不錯。
小提醒：食品類需注意海關規定，肉製品和水果通常不能帶回台灣，購買前先查詢最新法規。
美妝保養品清單
日本藥妝店是女生天堂，但產品更新快，容易買到過時貨。我習慣先做功課，避免衝動消費。美妝類稅率低，加上免稅，比台灣便宜三成左右。
藥妝店熱門商品
去日本要買什麼美妝品？SK-II青春露是經典，但價格高昂，一瓶要2萬日圓以上。我個人覺得效果普通，不如投資在防曬品。安耐曬金瓶防曬乳，SPF50+，海邊玩水必備，台灣賣很貴，日本藥妝店常特價，約1500日圓。
開架彩妝如CANMAKE腮紅、KATE眼影，顏色多樣，一盒才500日圓左右。但我用過CANMAKE的粉餅，持妝度不夠，下午就脫妝了，可能不適合油性肌。
以下是熱門美妝品價格比較表（以東京松本清為例）：
| 商品名稱 | 功能 | 約略價格（日圓） | 個人評價 |
|---|---|---|---|
| SK-II青春露 | 保濕抗老 | 20,000 | 效果見仁見智，價位高 |
| 安耐曬防曬乳 | 防水防汗 | 1,500 | CP值高，推薦購買 |
| CANMAKE腮紅 | 彩妝 | 500 | 顏色可愛，但持久度普通 |
| 雪肌精化妝水 | 美白 | 3,000 | 酒精味重，敏感肌慎用 |
專櫃品牌
專櫃品在百貨公司買較划算，例如資生堂、CPB。但要注意，日本版和國際版成分可能不同，我買過資生堂的防曬，日本版質地更清爽。百貨公司通常有免稅櫃台，滿額還能折扣。
不過，專櫃品價格差異大，像CPB的乳霜要5萬日圓以上，我覺得太奢侈，不如買平價替代品。如果你預算充足，可以趁打折季入手，例如一月或七月的福袋。
藥妝店逛累了？記得比較價格，同一商品在不同連鎖店價差可達20%。
電子產品與家電
日本電器品質好，但電壓是100V，台灣是110V，有些需變壓器。我買過象印熱水瓶，回台後勉強能用，但加熱速度變慢，有點麻煩。所以購買前要三思。
免稅電器
去日本要買什麼電器？吹風機和電子鍋是熱門選項。Panasonic奈米水離子吹風機，型號EH-NA0G，價格約2萬日圓，風量大且不傷髮質。但我覺得重量偏重，長髮吹完手很酸。
虎牌電子鍋，煮飯香甜，約3萬日圓起跳。不過，我朋友買過，說台灣米煮起來效果沒日本米好，可能水土不服。小物如刮鬍刀、美容儀也值得看，例如日立導入儀，價格比台灣便宜一半。
購買地點推薦
秋葉原的Yodobashi Camera品項齊全，免稅加上點數回饋，最高可省10%。但人潮擁擠，結帳要排隊。Bic Camera也是好選擇，分店多，支援多語言服務。
我上次在新宿的Bic Camera買了任天堂Switch，含稅價約3萬日圓，免稅後再打折，省了快5000日圓。不過，遊戲片區域常缺貨，建議早點去。
電器類體積大，考慮運費的話，可能不如在台灣買。我計算過，大型家電如吸塵器，運回台灣的費用可能抵掉價差，不如找代購。
服飾與雜貨
日本服飾設計細膩，但尺寸偏小，我這種身材高大的常買不到合身款。Uniqlo和GU是平價首選，價格比台灣低兩成左右，例如發熱衣一件990日圓。
潮流品牌如A Bathing Ape，限定款搶手，但價格高昂，一件T恤要1萬日圓以上。我買過一次，質量普通，不如買台灣本土品牌。雜貨如無印良品的收納盒，簡約實用，但體積大難攜帶。
二手店如Ragtag，能挖到寶，我曾在東京原宿店買到幾乎全新的Comme des Garçons外套，半價入手。不過，二手品有衛生疑慮，要仔細檢查。
服飾類退稅門檻高，通常需滿5000日圓以上，且同一商店消費，記得集中購買。
購買地點指南
去日本要買什麼，地點選擇很重要。大城市如東京、大阪商店密集，但觀光區價格較高。我偏好在地超市或郊區mall，人少且折扣多。
以下是主要城市購物熱點比較：
| 城市 | 推薦商店 | 特色 | 地址範例 |
|---|---|---|---|
| 東京 | 松本清藥妝店 | 商品齊全，常有折扣 | 澀谷區宇田川町 |
| 大阪 | Don Quijote | 24小時營業，雜貨多 | 中央區宗右衛門町 |
| 京都 | 錦市場 | 傳統食品與工藝品 | 中京區錦小路 |
| 福岡 | 天神地下街 | 地下商場，避雨好去處 | 中央區天神 |
免稅店如機場的Fa-So-La，適合補貨，但價格稍高。我曾在成田機場買Royce巧克力，比市區貴200日圓，不划算。建議市區買齊，機場只買漏網之魚。
線上購物如Amazon Japan，可直送飯店，但需注意運費。我試過買書，方便但時效不穩。
常見問題解答
問：去日本要買什麼最省錢？
答：食品和藥妝類價差大，優先購買。但電器需考慮電壓問題，可能不划算。
問：購物時如何避免超重？
答：建議帶可摺疊行李袋，或使用海運服務。我上次超重5公斤，罰了5000日圓，心痛啊。
問：退稅流程複雜嗎？
答：大部分商店有中文服務，護照隨身帶，滿5000日圓即可辦理。但有些小店不支援，要先問清楚。
總之，去日本要買什麼，關鍵在於個人需求。別盲目跟風，買自己真正需要的東西。我每次回來都會檢視戰利品，淘汰不實用的，下次旅行就更精明了。
希望這篇指南幫到你，如果有其他問題，歡迎留言討論。畢竟購物是開心的事，別讓它變成負擔。