嬰兒腸絞痛怎麼辦？兒科醫師詳解腸絞痛原因、好發時間與典型症狀！提供7大緩解妙招，包含特殊奶粉選擇、圖解按摩手法及專業治療建議。從日常照護到醫療對策，完整解析嬰兒腸絞痛應對指南，幫助爸媽有效安撫哭鬧寶寶，重獲育兒好心情！
文章目錄
一、認識嬰兒腸絞痛
嬰兒腸絞痛是許多新手父母在育兒過程中可能遇到的棘手問題。它雖不是嚴重的疾病，但嬰兒突如其來的劇烈哭鬧、難以安撫的狀態，常常讓父母們心急如焚、不知所措。深入了解嬰兒腸絞痛的各個方面，包括其發生原因、時間特點、典型症狀以及有效的應對方法等，對於父母們照顧好寶寶、減輕自身壓力至關重要。
二、嬰兒腸絞痛原因
（一）腸胃發育不成熟
嬰兒的腸胃系統在出生後還處於不斷發育完善的階段。腸道的神經系統尚未完全成熟，對腸道蠕動的調節能力較弱。這就可能導致腸道蠕動不協調，有的地方蠕動快，有的地方蠕動慢，從而引發腸絞痛。例如，嬰兒在吃奶後，腸道需要快速消化和吸收營養，但由於神經調節問題，腸道蠕動可能出現紊亂，導致氣體和食物在腸道內積聚，引發疼痛。
（二）乳糖不耐受
部分嬰兒體內缺乏分解乳糖的乳糖酶，當攝入含有乳糖的母乳或配方奶時，乳糖不能被完全消化吸收，在腸道內發酵產生大量氣體。這些氣體會刺激腸道，引起腸道擴張和疼痛，進而誘發腸絞痛。比如，有些嬰兒在哺乳後不久就開始出現哭鬧、腹脹等症狀，可能就是乳糖不耐受導致的腸絞痛。
（三）過敏反應
嬰兒可能對某些食物蛋白過敏，如牛奶蛋白。當攝入含有這些過敏原的食物後，免疫系統會產生過度反應，引發腸道炎症。腸道炎症會導致腸道黏膜損傷、腸道蠕動異常，從而引起腸絞痛。例如，一些配方奶餵養的嬰兒，在更換奶粉品牌後出現腸絞痛症狀，可能是對新奶粉中的某些成分過敏。
（四）進食過快或吞入過多空氣
嬰兒在吃奶時，如果進食速度過快，可能會吞入大量的空氣。這些空氣在腸道內積聚，會使腸道擴張，增加腸道內壓力，引發疼痛。比如，有些嬰兒在餵奶時過於饑餓，吃奶時急促，就容易吞入過多空氣，導致腸絞痛。
（五）情緒因素
嬰兒雖然年幼，但也能感受到外界的刺激和自身的情緒變化。當嬰兒處於緊張、焦慮等不良情緒中時，腸道的神經系統會受到影響，腸道蠕動可能會發生改變，從而誘發腸絞痛。例如，家庭環境突然改變、父母吵架等，都可能使嬰兒感到不安，引發腸絞痛。
三、嬰兒腸絞痛時間
（一）發病時間段
嬰兒腸絞痛通常在出生後2—4周開始出現，在6周左右達到高峰，大多數嬰兒在3—4個月時症狀會逐漸減輕並消失。不過，每個嬰兒的情況不同，有些嬰兒可能會在更早或更晚的時間出現腸絞痛，且持續時間也可能有所差異。
（二）每天發作時間
腸絞痛常在傍晚或夜間發作，這可能與嬰兒在一天活動後，腸道負擔加重有關。此外，夜間環境相對安靜，嬰兒對自身的不適感更加敏感，也更容易表現出哭鬧等症狀。例如，有些嬰兒在白天表現正常，但一到傍晚就開始哭鬧不止，持續數小時，直到精疲力盡才入睡。
（三）每次發作持續時間
每次腸絞痛的發作持續時間不一，短則數十分鐘，長則數小時。在發作期間，嬰兒的哭鬧可能會反覆出現，中間可能有短暫的平靜期，但很快又會再次哭鬧。比如，有些嬰兒腸絞痛發作時，會每隔幾分鐘就哭鬧一次，每次哭鬧持續數十分鐘，讓父母們十分揪心。
四、嬰兒腸絞痛症狀
（一）突發性劇烈哭鬧
嬰兒腸絞痛最典型的症狀就是突發性的劇烈哭鬧。哭鬧通常突然開始，聲音高亢、尖銳，且難以用常規的方法安撫。嬰兒可能會雙腿亂蹬、臉部漲紅，表現出極度的痛苦。例如，原本安靜的嬰兒，突然開始大哭大鬧，怎麼哄都哄不好，這很可能就是腸絞痛發作了。
（二）腹脹
腸絞痛時，嬰兒的腹部可能會出現脹氣現象。用手輕輕按壓嬰兒的腹部，會感覺到腹部較硬，有彈性。腹脹是由於腸道內氣體積聚或腸道蠕動異常導致的。比如，嬰兒在腸絞痛發作時，腹部鼓起，就像充了氣的氣球一樣。
（三）身體蜷曲
嬰兒在腸絞痛時，常常會將雙腿蜷曲向腹部，這是一種本能的自我保護姿勢，可以減輕腸道的張力和疼痛感。例如，嬰兒哭鬧時，會把雙腿緊緊地貼在肚子上，身體呈蜷曲狀。
（四）排便異常
部分嬰兒在腸絞痛時可能會出現排便異常的情況，如大便次數增多、大便稀薄，或者排便時用力過度、臉部通紅等。這是由於腸道蠕動異常影響了正常的排便功能。比如，有些嬰兒在腸絞痛發作期間，大便變得非常稀，且排便次數明顯增加。
（五）睡眠不安
腸絞痛會影響嬰兒的睡眠質量。嬰兒可能在睡眠中突然驚醒，然後開始哭鬧，難以再次入睡。或者睡眠不深，容易驚醒，睡眠時間也會相應減少。例如，嬰兒原本睡眠規律，但突然開始夜間頻繁驚醒、哭鬧，可能是腸絞痛在作祟。
五、嬰兒腸絞痛怎麼辦
（一）保持冷靜
當嬰兒腸絞痛發作時，父母首先要保持冷靜。過度的緊張和焦慮會傳染給嬰兒，使嬰兒更加不安。深呼吸，試著放鬆自己，以平和的心態去安撫嬰兒。例如，父母可以坐在椅子上，雙手放在腿上，做幾次深呼吸，調整好自己的情緒後再去照顧嬰兒。
（二）營造安靜舒適的環境
將嬰兒帶到一個安靜、溫暖、柔和的環境中，減少外界的刺激。可以調暗燈光，關閉電視、手機等可能發出噪音的設備。安靜的環境有助於嬰兒放鬆身心，減輕疼痛感。比如，把嬰兒抱到臥室，拉上窗簾，讓房間保持昏暗和安靜。
（三）嘗試不同的安撫方法
可以嘗試用輕柔的搖晃、溫柔的聲音、輕輕拍打等方式安撫嬰兒。有些嬰兒可能喜歡被包裹在襁褓中，這會給他們一種安全感；有些嬰兒則可能對白噪音（如風扇聲、吸塵器聲）有反應，能夠幫助他們平靜下來。例如，父母可以把嬰兒輕輕地抱在懷裡，一邊輕聲哼唱，一邊有節奏地輕拍嬰兒的背部。
（四）注意餵養方式
如果是母乳餵養，母親要注意自己的飲食，避免食用可能引起嬰兒過敏或腸胃不適的食物，如辛辣、油膩、易產氣的食物等。如果是配方奶餵養，可以嘗試更換不同品牌的奶粉，或者選擇特殊配方奶粉（如低乳糖奶粉、水解蛋白奶粉），看看是否能緩解嬰兒的腸絞痛症狀。同時，要控制嬰兒的餵奶速度和量，避免進食過快或過多。
六、嬰兒腸絞痛的緩解方法
（一）腹部按摩
腹部按摩是緩解嬰兒腸絞痛的有效方法之一。按摩前，先將雙手搓熱，以嬰兒的肚臍為中心，順時針方向輕輕按摩腹部。按摩時動作要輕柔，力度適中，每次按摩5—10分鐘。順時針按摩可以促進腸道蠕動，幫助排出腸道內的氣體，減輕腹脹和疼痛。例如，父母可以用手掌輕輕地貼在嬰兒的肚子上，按照順時針方向慢慢畫圈按摩。
（二）飛機抱
飛機抱也是一種常用的緩解嬰兒腸絞痛的方法。將嬰兒面朝下，臥在父母的前臂上，頭部靠近父母的肘部，雙腿自然下垂，父母用手托住嬰兒的腹部和胸部。這種抱姿可以對嬰兒的腹部產生一定的壓力，幫助排出腸道內的氣體，同時也能給嬰兒一種安全感。比如，父母可以將嬰兒以飛機抱的姿勢抱在懷裡，輕輕地走動或搖晃。
（三）溫敷腹部
用溫熱的毛巾（注意溫度不要過高，以免燙傷嬰兒）輕輕敷在嬰兒的腹部，每次敷10—15分鐘。溫敷可以促進腸道血液循環，緩解腸道痙攣，減輕疼痛。例如，將毛巾在溫水中浸濕後擰乾，輕輕地敷在嬰兒的肚子上。
（四）使用益生菌
在醫生的建議下，可以給嬰兒適當補充益生菌。益生菌可以調節腸道菌群平衡，改善腸道功能，有助於緩解腸絞痛。但要注意選擇適合嬰兒年齡的益生菌產品，並按照說明書的用量使用。比如，有些益生菌製劑是專為嬰兒設計的，可以幫助維持腸道健康。
七、嬰兒腸絞痛奶粉的選擇
（一）低乳糖奶粉
如果懷疑嬰兒的腸絞痛是由乳糖不耐受引起的，可以選擇低乳糖奶粉。低乳糖奶粉中乳糖含量較低，減少了因乳糖消化吸收不良而產生的氣體，從而可能緩解腸絞痛症狀。例如，市面上有一些品牌的低乳糖配方奶，適合乳糖不耐受的嬰兒食用。
（二）水解蛋白奶粉
對於可能對牛奶蛋白過敏的嬰兒，水解蛋白奶粉是一個不錯的選擇。水解蛋白奶粉將牛奶蛋白分解成小分子肽或氨基酸，降低了過敏原性，減少了因過敏反應引起的腸道炎症和腸絞痛。比如，深度水解蛋白奶粉和部分水解蛋白奶粉，可以根據嬰兒的過敏程度進行選擇。
（三）選擇奶粉的注意事項
在選擇嬰兒腸絞痛奶粉時，要諮詢醫生的意見，根據嬰兒的具體情況進行選擇。同時，要注意奶粉的品質和安全性，選擇正規品牌、有質量保障的產品。更換奶粉時，要遵循漸進的原則，逐步增加新奶粉的比例，觀察嬰兒的適應情況。
八、嬰兒腸絞痛按摩技巧
（一）按摩前的準備
按摩前，要確保嬰兒處於舒適的狀態，最好是在嬰兒剛吃完奶後半小時到一小時進行，避免在嬰兒飢餓或過飽時按摩。同時，要保持雙手溫暖、清潔，指甲修剪整齊，以免劃傷嬰兒的皮膚。可以在嬰兒身上塗抹少量的嬰兒專用按摩油，減少摩擦力。
（二）順時針腹部按摩
如前面所述，以嬰兒的肚臍為中心，順時針方向輕輕按摩腹部。按摩時，手掌要貼緊嬰兒的腹部，力度要均勻、柔和，就像在輕輕撫摸嬰兒的肚子。可以按照順時針方向畫圈，每次畫圈的幅度可以逐漸擴大，按摩5—10分鐘。
（三）腳底按摩
嬰兒的腳底有許多穴位，按摩腳底也有助於緩解腸絞痛。可以用拇指輕輕按壓嬰兒的腳底，從腳跟向腳趾方向推按，每隻腳按摩2—3分鐘。也可以輕輕揉搓嬰兒的腳趾，促進血液循環。
（四）背部按摩
將嬰兒俯臥在床上，雙手輕輕放在嬰兒的背部，從上到下輕輕撫摸，或者用手指輕輕按壓嬰兒的脊柱兩側。背部按摩可以幫助嬰兒放鬆身體，緩解緊張情緒，對緩解腸絞痛也有一定的幫助。每次按摩背部3—5分鐘。
九、嬰兒腸絞痛的治療方法
（一）一般治療
一般治療主要包括前面提到的保持冷靜、營造安靜環境、調整餵養方式、進行腹部按摩等方法。這些方法可以幫助緩解嬰兒的症狀，改善腸道功能，是腸絞痛治療的基礎。
（二）藥物治療
在醫生的指導下，可以適當使用一些藥物來緩解嬰兒的腸絞痛。例如，西甲硅油可以改變氣泡的表面張力，使氣泡融合成大氣泡，更容易排出體外，從而減輕腹脹和疼痛。但要注意藥物的使用劑量和時間，避免自行給嬰兒用藥。
（三）中醫治療
中醫對嬰兒腸絞痛也有一定的治療方法，如中藥調理、推拿按摩等。中醫認為，嬰兒腸絞痛多與脾胃虛弱、氣滯血瘀等因素有關，通過中藥調理可以改善脾胃功能，促進氣血運行。推拿按摩則可以疏通經絡，調節腸道功能。但使用中醫治療時，要選擇正規的中醫機構和有經驗的中醫師。
十、嬰兒腸絞痛常見問題整理（FAQ）
（一）Q：如何區分嬰兒腸絞痛和普通哭鬧？
A：嬰兒腸絞痛的哭鬧通常具有突發性、劇烈性、難以安撫等特點，且伴有腹脹、身體蜷曲等症狀，發作時間多在傍晚或夜間。而普通哭鬧可能是由於饑餓、尿布濕了、想要人抱等原因引起的，哭鬧程度相對較輕，容易安撫。
（二）Q：嬰兒腸絞痛會影響生長發育嗎？
A：一般情況下，嬰兒腸絞痛不會對生長發育造成長期的影響。但如果腸絞痛導致嬰兒睡眠不足、進食不佳，可能會在短期內影響體重增長。只要及時採取有效的應對措施，緩解嬰兒的症狀，嬰兒的生長發育通常會正常進行。
（三）Q：嬰兒腸絞痛時可以給嬰兒吃藥嗎？
A：是否給嬰兒吃藥需要根據具體情況而定。在醫生的指導下，可以適當使用一些安全的藥物來緩解症狀，如西甲硅油等。但不要自行給嬰兒服用藥物，以免對嬰兒的健康造成不良影響。
（四）Q：更換奶粉能緩解嬰兒腸絞痛嗎？
A：如果嬰兒的腸絞痛是由乳糖不耐受或牛奶蛋白過敏引起的，更換為低乳糖奶粉或水解蛋白奶粉可能會緩解症狀。但在更換奶粉前，最好先諮詢醫生的意見，並遵循漸進的原則進行更換。
（五）Q：嬰兒腸絞痛會自行好轉嗎？
A：大多數嬰兒的腸絞痛會隨著腸胃系統的發育成熟而自行好轉，一般在3—4個月時症狀會逐漸減輕並消失。但在此期間，父母需要採取有效的應對措施，幫助嬰兒緩解症狀。
（六）Q：按摩對緩解嬰兒腸絞痛真的有效嗎？
A：按摩是緩解嬰兒腸絞痛的有效方法之一。通過腹部按摩、飛機抱等方式，可以促進腸道蠕動，排出腸道內的氣體，減輕腹脹和疼痛。但按摩時要注意動作輕柔，力度適中。
（七）Q：嬰兒腸絞痛時可以帶嬰兒出去嗎？
A：在嬰兒腸絞痛發作時，最好讓嬰兒處於安靜、舒適的環境中，避免帶嬰兒去人多的地方或進行劇烈活動。因為外界的刺激可能會加重嬰兒的不適感。
（八）Q：如何預防嬰兒腸絞痛？
A：預防嬰兒腸絞痛可以從以下幾個方面入手：母親在哺乳期要注意飲食，避免食用易引起過敏或腸胃不適的食物；餵養時要注意控制速度和量，避免進食過快或過多；給嬰兒進行適當的腹部按摩，促進腸道蠕動；保持嬰兒生活環境的安靜和舒適，減少不良刺激。
（九）Q：嬰兒腸絞痛時可以給嬰兒洗澡嗎？
A：在嬰兒腸絞痛發作時，如果嬰兒情緒較為激動，可以先暫緩洗澡，以免洗澡過程中的刺激加重嬰兒的不適感。如果嬰兒情緒相對平靜，可以進行溫水洗澡，但要注意水溫適宜，洗澡時間不宜過長。
（十）Q：嬰兒腸絞痛會復發嗎？
A：一般情況下，嬰兒腸絞痛在3—4個月後會自行好轉，很少會復發。但如果嬰兒再次接觸到過敏原或存在其他誘發因素，如情緒波動等，可能會再次出現類似的症狀，但不一定是嚴格意義上的腸絞痛復發。
綜上所述，嬰兒腸絞痛雖然給新手父母帶來了不少困擾，但通過了解其發生原因、時間特點、典型症狀以及掌握有效的應對方法，父母們可以更好地照顧寶寶，幫助寶寶緩解不適，陪伴寶寶健康成長。在面對嬰兒腸絞痛時，要保持耐心和信心，積極尋求醫生的幫助，相信寶寶一定會順利度過這個階段。