媽媽健康

你知道孕妇在饮食上需要避免哪些食物吗？本文提供详细的孕婦飲食禁忌表，包括生食、高汞鱼类、咖啡因等禁忌解析，并分享个人经验与科学依据，帮助准妈妈安全度过孕期。