飲食調理

胃食道逆流發作時，該喝什麼才能有效舒緩不適？本文由實際經驗出發，深入解析適合與絕對要避免的飲品，包括薑茶、蘆薈汁等天然選擇，並提供實用技巧，幫助你遠離火燒心困擾。想知道胃食道逆流喝什麼最安全嗎？快來看看專業建議。