台灣傳統美食

您是否好奇杏仁茶什麼時候喝最能養生？本文從中醫角度和現代營養學，全面解析早上、飯後、睡前等不同時段飲用杏仁茶的優缺點，並提供實用建議，幫助您找到最適合的飲用時機，讓杏仁茶發揮最大功效。